Introdução aos Suplementos para Atletas
Os suplementos são essenciais para auxiliar no desempenho e recuperação dos atletas de academia. Com a grande variedade disponível no mercado, saber quais marcas e produtos oferecem os melhores benefícios é crucial. Neste artigo, apresentamos uma lista com alguns dos melhores suplementos direcionados àqueles que buscam otimizar seus resultados na musculação.
Principais Suplementos Recomendados
Whey Proteim – Uma proteína de rápida absorção, ideal para recuperação muscular. Marcas recomendadas incluem Nutrata.
Whey Grego 900g – Nutrata – 2w Whey Concentrado/hidrolisado Sabor Brigadeiro
R$135
em 12x R$13,27
Whey Proteim – Uma proteína de rápida absorção, ideal para recuperação muscular. Marcas recomendadas incluem Optimum, Nutrition
Suplemento Alimentar Whey Gourmet Series Sabor Baunilha 900g
- Unidades por embalagem: 1. | Unidades por kit: 1. | Tipo de embalagem: Pote. | Suplemento de uso esportivo. | Tamanho da…
R$ 202,00
Whey Proteim – Uma proteína de rápida absorção, ideal para recuperação muscular. Marcas recomendadas incluem Shark Pro.
Whey Protein 100% 900g Sabor Leitinho Shark Pro
- Peso da unidade: 900 g. | Unidades por embalagem: 1. | Peso líquido: 900 g. | Unidades por kit: 1. | Tipo de embalagem: …
R$ 99,00
Creatina– Aumenta a força e a resistência. A marca Creatina MAX é uma das mais respeitadas no mercado.
Suplemento em Pó Pote 250g Creatina Creapure Max Titanium Sem Sab…
- Peso da unidade: 250 g. | Volume da unidade: 250 mL. | Volume líquido: 250 mL. | Unidades por embalagem: 1. | Peso líqui…
R$ 102,60
Creatina– Aumenta a força e a resistência. Creatina Shark Pro monohidrata, Creatina saborizada, Suplemento em pó.
Creatina Energy Shark Pro 300g Sabor Limão
- Peso da unidade: 300 g. | Unidades por embalagem: 1. | Peso líquido: 300 g. | Unidades por kit: 1. | Tipo de embalagem: …
R$ 46,00
BCAA – Aminoácidos de cadeia ramificada que ajudam na recuperação muscular. Confira marcas Growth Supplements.
Bcaa 2:1:1 Growth 200g Suplemento Alimentar Academia Esporte
- Peso da unidade: 200 g. | Unidades por embalagem: 200. | Sabor: Natural. | Tipo de embalagem: E. | Suplemento de uso nut…
R$ 78,90
Glutamina – Essencial para promover a recuperação após treinos intensos. A glutamina da marca Vitafor é bastante elogiada.
Glutamina Glutamax 2x300g Kit – Vitafor Sabor Neutro
- Peso da unidade: 300 g. | Volume da unidade: 300 mL. | Volume líquido: 300 mL. | Unidades por embalagem: 1. | Peso líqui…
R$ 155,73
Multivitamínico – Para garantir que a dieta esteja equilibrada em nutrientes essenciais. A marca Growth é uma escolha popular.
Multivitamínico 120 Cáps Nova Fórmula Growth Supplements Sabor Ne…
- Peso da unidade: 200 g. | Volume da unidade: 200 mL. | Volume líquido: 84 mL. | Peso líquido: 84 g. | Unidades por kit: …
R$ 69,18
Ômega 3 – Beneficia a saúde cardiovascular, o que é essencial para quem treina regularmente. Marcas como Sundown Naturals são recomendadas.
Mega 3 Sundown 120 Caps Fish Oil 1000 Mg Óleo De Peixe Puro
- Peso da unidade: 120 g. | Volume da unidade: 120 mL. | Volume líquido: 120 mL. | Unidades por embalagem: 120. | Peso líq…
R$ 149,99
Pré-Treino – Aumenta a energia e o foco durante os treinos. A marca Black Skull é conhecida por suas fórmulas eficazes.
Pré Treino B.O.P.E. Sabor Limão Pote de 300g Black Skull
- Peso da unidade: 300 g. | Volume da unidade: 300 mL. | Volume líquido: 300 mL. | Unidades por embalagem: 1. | Peso líqui…
R$ 45,11
Considerações Finais
Escolher os suplementos corretos é vital para qualquer atleta. A qualidade das marcas mencionadas acima garante que você esteja investindo em produtos eficazes. Sempre consulte um nutricionista antes de iniciar qualquer suplementação, para adequar as escolhas ao seu tipo físico e objetivos.